A resposta pode afetar quanto tempo voc\u00ea vive.<\/p>\n\n\n\n
Ter um prop\u00f3sito forte na vida pode ter n\u00e3o apenas benef\u00edcios mentais, mas tamb\u00e9m f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n
Um novo estudo sugere que a vida com prop\u00f3sito est\u00e1 ligada \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do risco de morte prematura em pessoas com mais de 50 anos. Os novos resultados foram publicados quinta-feira (23 de maio) na revista JAMA Network Open .<\/p>\n\n\n\n
Um grupo de pesquisadores da Universidade de Michigan analisou dados de cerca de 7.000 pessoas com mais de 50 anos matriculados em um estudo nacional que come\u00e7ou em 1992 e que preencheram um question\u00e1rio psicol\u00f3gico em 2006.<\/p>\n\n\n\n
Os participantes foram convidados a classificar o qu\u00e3o fortemente eles se sentiram em rela\u00e7\u00e3o a declara\u00e7\u00f5es como “Eu gosto de fazer planos para o futuro e trabalhar para torn\u00e1-los uma realidade<\/strong>” e “minhas atividades di\u00e1rias muitas vezes parecem triviais e sem import\u00e2ncia para mim”; as pessoas receberam ent\u00e3o uma “pontua\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito de vida”. Os pesquisadores ent\u00e3o compararam esses resultados com as taxas de mortalidade dos participantes nos cinco anos seguintes. Durante esse per\u00edodo, 776 dos participantes morreram.<\/p>\n\n\n\n Os participantes com os escores mais baixos de prop\u00f3sito de vida tinham mais que o dobro de probabilidade de morrer durante o per\u00edodo de acompanhamento, em compara\u00e7\u00e3o com os participantes com os maiores escores de prop\u00f3sito de vida, descobriu o estudo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Em particular, aqueles com menores escores de prop\u00f3sito de vida eram mais propensos a morrer de doen\u00e7as card\u00edacas ou sangu\u00edneas.<\/p>\n\n\n\n Os achados se mantiveram mesmo depois que os pesquisadores levaram em conta certos fatores que poderiam afetar o prop\u00f3sito de sentido de vida das pessoas ou seu risco de morte, como se os participantes tivessem depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n “Parece n\u00e3o haver desvantagem em melhorar o prop\u00f3sito de vida, e pode haver benef\u00edcios”, disse Aliya Alimujiang, aluna de doutorado da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de Michigan. “Pesquisas anteriores sugeriram que o voluntariado e a medita\u00e7\u00e3o podem melhorar o bem-estar psicol\u00f3gico “.<\/p>\n\n\n\n O pr\u00f3ximo passo para esta pesquisa ser\u00e1 determinar se as interven\u00e7\u00f5es destinadas a aumentar o prop\u00f3sito de vida realmente funcionam, e se o aumento do prop\u00f3sito de vida leva a bons resultados de sa\u00fade, como a melhoria da qualidade de vida, acrescentou.<\/p>\n\n\n\n De acordo com os pesquisadores, existem v\u00e1rias raz\u00f5es poss\u00edveis pelas quais ter um prop\u00f3sito de vida pode prolongar a vida \u00fatil. Estudos anteriores mostraram que o bem-estar mais forte, incluindo a vida com prop\u00f3sito, diminuiu a ativa\u00e7\u00e3o de genes que desencadeiam a inflama\u00e7\u00e3o no corpo<\/strong>. A inflama\u00e7\u00e3o, por sua vez, foi previamente associada a um aumento no risco de morte prematura, de acordo com o estudo.<\/p>\n\n\n\n Ainda outro estudo descobriu que um prop\u00f3sito mais forte na vida estava ligado a n\u00edveis mais baixos do cortisol “horm\u00f4nio do estresse” e n\u00edveis mais baixos de mol\u00e9culas inflamat\u00f3rias no corpo<\/strong>. Mas nenhum estudo mediu diretamente tais mol\u00e9culas ou biomarcadores e os relacionou com desfechos de sa\u00fade ou mortalidade.<\/p>\n\n\n\n Uma limita\u00e7\u00e3o do estudo \u00e9 que os pesquisadores n\u00e3o poderiam excluir a possibilidade de “causalidade reversa” entre os participantes com uma doen\u00e7a cr\u00f4nica ou com risco de vida. Em outras palavras, a doen\u00e7a cr\u00f4nica ou com risco de vida poderia estar levando as pessoas a ter um prop\u00f3sito menor na vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A resposta pode afetar quanto tempo voc\u00ea vive. Ter um prop\u00f3sito forte na vida pode ter n\u00e3o apenas benef\u00edcios mentais, mas tamb\u00e9m f\u00edsicos. Um novo estudo sugere que a vida com prop\u00f3sito est\u00e1 ligada \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do risco de morte prematura em pessoas com mais de 50 anos. Os novos resultados foram publicados quinta-feira (23 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233\/revisions\/235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thiagolimoli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}